朝：なし 昼：エースコックのとんこつラーメンカップ麺、鶏皮せんべい(241kcal)、500kcal 晩：プリッツ2袋(164kcal)、ココナッツサブレ2袋(270kcal)、ココナッツサブレバター味(266kcal)、のど飴4個、サニーのピザ2切れ(425kcal)、ヒレカツ6切れ(493kcal)、…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.1㎏でした！ 今週は平日にけっこう食べてしまっています。 体重はあまり減っていませんね。 いけません。 また気合い入れてがんばりましょう(/・ω・)/