朝：なし 昼：茹で小豆125g(273kcal)、頂き物のちんすこう(26kcal)、300kcal 晩：ちりめんじゃこせんべい(34kcal)、砂糖せんべい(62kcal)、土手焼き(136kcal)、オスのシシャモ4本(85kcal)、サニーのカキフライ4個(245kcal)、食パン10枚切り2枚、茹で小豆150g…

忘れずに飲みました

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.1㎏でした！ はやく100㎏切るためにがんばります(/・ω・)/