朝：なし 昼：茹で小豆150g(327kcal)、350kcal 晩：不二家のホームパイ2袋(110kcal)、ちりめんじゃこせんべい2袋(69kcal)、ココナッツサブレコーヒー牛乳味(134kcal)、食パン10枚切り3枚、サニーのカキフライ4個(245kcal)、鶏の竜田揚げ4個(501kcal)、丸天の…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.8㎏でした！ 昨日から水分をガンガンとるようにしています。