朝:金貨のポテトチップス4/5袋(227kcal)、ライチパックメンチカツサンド(392kcal)、シャトレーゼのヨーグルトプロテインアイス3個(39kcal)、700kcal 昼:エフコープのポンスケ(553kcal)、から揚げ2個(160kcal)、サニーのレーズンチョコ(221kcal)、しみチョ…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.2kgでした!
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