朝:茹で小豆90g(196kcal)、200kcal 昼:エースコックのとんこつラーメンカップ麺(250kcal)、250kcal 晩:ちりめんじゃこせんべい2袋(69kcal)、サニーのイカのから揚げ(276kcal)、食パン10枚切り2枚、キュウリのごま油炒め(70kcal)、マカロニサラダ(120kcal)…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.0㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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