朝:プロテインスナック塩味(179kcal)、コンソメ味少々(10kcal)、200kcal 昼:エースコックのとんこつラーメンカップ麵(250kcal)、SAVAS、350kcal 晩:プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、のど飴3個、エフコープの唐揚げ7個(453kcal)、そばクッキー(302…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.8kgでした!
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