朝：大豆ジャーキー(100kcal)、100kcal 昼：大豆ジャーキー(13kcal)、プロテインスナック塩味(179kcal)、200kcal 晩：減塩柿の種(138kcal)、枝豆チップス(51kcal)、にゅうめん310g(248kcal)、ホルモンのにんにく炒め100g(150kcal)、井村屋の小豆アイスバー(1…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.7kgでした! 90日間集中ダイエット、2日目です。 だらだらやるよりもきっちり期間を決めてまずは大台を割り込みましょう(/・ω・)/