朝:プロテインスナック塩味(179kcal)、SAVAS(79kcal)、300kcal 昼:ファミリーマートのトウモロコシスナック(203kcal)、250kcal 晩:減塩柿の種(138kcal)、枝豆チップス(51kcal)、SAVAS(79kcal)、サニーのミニアジフライ(185kcal)、イカのから揚げ(276kcal)…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.9kgでした! 90日間集中ダイエット、3日目です。
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