朝:豆腐0.5丁(200kcal)、シーチキン少々(40kcal)、きゅうりとレタスのサラダ(30kcal)、ちくわ(52kcal)、チーズビット(299kcal)、コーンアイス(136kcal)、800kcal 昼:喜多方ラーメン1.7杯(1,539kcal)、かっぱえびせん(468kcal)、コーンアイス(136kcal)、2,1…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.0kgでした!
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