朝:ファミリーマートの40%増量ファミチキ(400kcal)、40%増量焼きとりももタレ味(155kcal)、600kcal 昼:なし 晩:サニーのカキフライ4個(245kcal)、鶏と梅肉のシソ揚げ3個(215kcal)、豆腐(350kcal)、山芋のとろろ(75kcal)、こんにゃくそうめん(20kcal)、…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.4kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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