朝:ランチパックメンチカツバーガー(396kcal)、400kcal 昼:リアルゴールド(106kcal)、一楽の大盛焼きちゃんぽん(1,200kcal)、1,350kcal 晩:サニーのサクサクささみフライ柚子味3個(225kcal)、ナスと牛肉の味噌田楽(280kcal)、切り干し大根と油揚げの煮物(…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 108.9kgでした!
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