朝:なし 昼:プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、ロカボスイートナッツ、エフコープのイリコのお菓子、SAVAS、450kcal 晩:エフコープのから揚げ5個(418kcal)、イカのから揚げ(156kcal)、カレーコロッケ2個(316kcal)、もなかアイス(160kcal)、食パン10…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか? 110.2kgでした!
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