2021-09-21から1日間の記事一覧
朝:なし 昼:金貨のポテトチップス黒胡椒味(275kcal)、ロカボスイートナッツ、エフコープのイリコのお菓子3袋、500kcal 晩:サニーのから揚げ6個(719kcal)、カキフライ4個(245kcal)、食パン10枚切り2枚、エフコープのモナカアイス(160kcal)、梅が枝餅2個(36…
体重をはかりわすれました・・・
朝:なし 昼:金貨のポテトチップス黒胡椒味(275kcal)、ロカボスイートナッツ、エフコープのイリコのお菓子3袋、500kcal 晩:サニーのから揚げ6個(719kcal)、カキフライ4個(245kcal)、食パン10枚切り2枚、エフコープのモナカアイス(160kcal)、梅が枝餅2個(36…
体重をはかりわすれました・・・