朝:なし 昼:エフコープのロングウィンナーパン(280kcal)、カレーパン(356kcal)、ミニヒレカツ6切れ(493kcal)、食パン6枚切り3枚(507kcal)、コーンアイス(177kcal)、1,850kcal 晩:食パン6枚切り3枚(507kcal)、カニカマ(31kcal)、ごっつ盛りとんこつ醤油カ…
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.4kgでした!
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