2021-10-17から1日間の記事一覧
朝:キャベツの卵炒め、きな粉もちアイスバー 昼:ちゃんぽん2杯分、おからクッキー20枚(280kcal) 晩:胡麻せんべい(458kcal)、ブリ刺身3切れ()、ごはん、タコの刺身、ガリガリ君イチゴ味 合計、
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。
朝:キャベツの卵炒め、きな粉もちアイスバー 昼:ちゃんぽん2杯分、おからクッキー20枚(280kcal) 晩:胡麻せんべい(458kcal)、ブリ刺身3切れ()、ごはん、タコの刺身、ガリガリ君イチゴ味 合計、
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。