朝：ローソンのサンドウィッチ、おにぎり1個、450kcal 昼：ローソンのおにぎり2個、セブンイレブンのおにぎり1個、600kcal 晩：いきなりステーキのワイルドハンバーグとおかき少々、950kcal 合計、2,000kcal 夜のは急に食べに行くことになったのです。 社内…

今日も忘れずに飲みます。

昨日、焼き肉の食べ放題やら、母の日にあわせてケーキを食べたりと、食べすぎました。 さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 138.5㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・`) 過去最大の、一日でプラス1.5㎏とか、すごいですね。 焼肉の食べ放題…

朝：なし 昼：焼肉キングの食べ放題焼肉、オペラのモンブラン、3,400kcal 夜：糖質ゼロ麺とジャージャー麺の素、そら豆の塩ゆで、セブンイレブンのサバのオイル付け、オイルサーデン、1,100kcal 合計、4,500kcal 一番旧い友人と久しぶりに焼肉食い放題を食べ…

今日も忘れずに飲みます。

昨日はいろいろとあり、食生活が細くなりました。 でもカロリーはとっています。 さて、今朝の体重はどのような感じでしょうか。 137㎏でした。 いやいやいや。 有り得ないです。 水分が大幅に減っているからこうなっているのでしょう。

朝：なし 昼：大松寿司の海老レタス巻6個、いなり寿司4つ、900kcal 夜：ピーナッツおかき（300kcal）、シャトレーゼの抹茶アイス(90kcal)、レタス巻1個、510kcal 合計、1,410kcal 夜に伯母と喧嘩したので、食事が貧相です(笑)

忘れずに飲みましょう。 ごくごく