2019-06-08から1日間の記事一覧
朝:SAVASの紙パック、ローソンのサンドウィッチ、450kcal、 昼:ローソンのおにぎり2個、キャラメル3つ、550kcal 晩:自宅でフライパン焼肉、ごはんなど、1,300kcal 合計、2,300kcal 父の出張まえだったので、家族で食事をしました。 焼肉まいうーでした。 …
忘れずに飲みました。
今朝は寝坊して会社に飛んでいったので計測をしていません(´・ω・`)
朝:SAVASの紙パック、ローソンのサンドウィッチ、450kcal、 昼:ローソンのおにぎり2個、キャラメル3つ、550kcal 晩:自宅でフライパン焼肉、ごはんなど、1,300kcal 合計、2,300kcal 父の出張まえだったので、家族で食事をしました。 焼肉まいうーでした。 …
忘れずに飲みました。
今朝は寝坊して会社に飛んでいったので計測をしていません(´・ω・`)