328. 今日のごはん
朝:SAVASの紙パック、ローソンのサンドウィッチ、450kcal、
昼:ローソンのおにぎり2個、キャラメル3つ、550kcal
晩:自宅でフライパン焼肉、ごはんなど、1,300kcal
合計、2,300kcal
父の出張まえだったので、家族で食事をしました。
焼肉まいうーでした。
でも、熱が・・・
朝:SAVASの紙パック、ローソンのサンドウィッチ、450kcal、
昼:ローソンのおにぎり2個、キャラメル3つ、550kcal
晩:自宅でフライパン焼肉、ごはんなど、1,300kcal
合計、2,300kcal
父の出張まえだったので、家族で食事をしました。
焼肉まいうーでした。
でも、熱が・・・