朝：無し 昼：セブンイレブンの焼き鳥2本、厚揚げ、500kcal 晩：サニーのざるそば、サバの甘酢あんかけ切り身一切れ、日本ハムのチーズハンバーグ、とうもろこし3/4、塩トマト、たらチーズ少々、1,000kcal 合計、1,500kcal

今日は飲みました。

完 全 復 活 ！ だといいですね(笑) 土日、工事の立会で出社していた反動が出ましたが、元気になりました。 さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 134.2㎏でした！ おお、減っています。 いや、でも昨日の体重はあまりあてになりません。 薬飲む…

さすがにきょうは飲んでいません。 飲み忘れです。

今日は熱がたかく、おやすみです。 39.6度はきついですね(´・ω・`) 体重は135.1kgでしたが、写真も撮っていません。 食事は、 朝：なし 昼：とうもろこし1/4、100kcal 晩：炭火焼き鳥半パック、ホウレンソウのお浸し、ごはん、うにのつくだに、1,000kcal 合…

朝：ローソンのおにぎり2個、450kcal 昼：日清のシーフードヌードル、400kcal 晩：エフコープのカツ丼、ポッキー1パック、900kcal 合計、1,750kcal 風邪気味で、薬飲むためにけっこうたべてしまいました。

今日も飲みました。

昨日の焼き肉は美味しかったですが、体重がこわいです。 さて、気を取り直して、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 135.1㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・`)