336. 今日のごはん

ダイエット

朝：無し

昼：セブンイレブンの焼き鳥2本、厚揚げ、500kcal

晩：サニーのざるそば、サバの甘酢あんかけ切り身一切れ、日本ハムのチーズハンバーグ、とうもろこし3/4、塩トマト、たらチーズ少々、1,000kcal

 

合計、1,500kcal