朝：セブンイレブンのおにぎり2個、350kcal 昼：サニーの豚ねぎ蕎麦のカップ麺、300kcal 晩：セブンイレブンの焼き鳥2本、サラダパスタ、とうもろこし1/4、700kcal 合計、1,350kcal

忘れずに飲みました。

昨日はしっかりとカロリーのコントロールができました。 さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 135.6㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・`) ああ、そういえばフル装備をしてから撮影してしまいました。 ちなみに、朝起きた直後の体重は133.9…