2019-06-18 358. 今日のごはん ダイエット 朝:セブンイレブンのおにぎり2個、350kcal 昼:サニーの豚ねぎ蕎麦のカップ麺、300kcal 晩:セブンイレブンの焼き鳥2本、サラダパスタ、とうもろこし1/4、700kcal 合計、1,350kcal