朝：ローソンの生春巻き、コロッケ、350kcal 昼：ローソンのおにぎりとミニチョコアイスバー、350kcal 晩：いきなりステーキのワイルドステーキ、ローソンのミニチョコアイスバー2本、1,350 kcal 合計、2,050kcal ローソンの生春巻き、美味しくてローカロリ…

忘れずに飲みました。

昨日はお菓子だけで生活をしてしまいました。 さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか。 130.6㎏でした！ おお、減っていますね！ でも原因は分かっています。 水分です(´・ω・｀) でもうれしいものです。 きょうも仕事をがんばります！(/・ω・)/

朝：セブンイレブンのお菓子半袋、250kcal 昼：セブンイレブンのお菓子2袋、800kcal 晩：セブンイレブンのお菓子1袋、350kcal 合計、1,400kcal 地震への備蓄用に買っていたお菓子が賞味期限きれそうでしたので、食べました。 さすがに三食ともこれ、ってのは…

忘れずに飲みました。

昨晩は美味しいご飯でした。 さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか。 132.0㎏でした！ 変わっていませんが、水分の差ですかね。 あと、夜にお菓子食べてしまったからですかねー。 またがんばります！(/・ω・)/