朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、50kcal 昼：サニーのわかめたっぷりカップ麺、250kcal 夜：徳用プリッツ、サニーのカキフライ1個、食パン10枚切り1枚、こてっちゃん1人前、エフコープの梅大葉ささみ揚げ、焼きビーフン、1,000kcal 合計、1,300kcal 伯母さん…

忘れずに飲みました。 追加で買ったのが届きました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 125.1㎏でした！ 順調に減っていますね。 今日も仕事をがんばります(/・ω・)/