朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、50kcal 昼：野菜たっぷりちゃんぽんカップ麺、胡麻せんべい少々、300kcal 晩：宇部で買ってきたかまぼこ数切れ(70kcal)、食パン10枚切り2枚、エフコープの焼き鳥1本、やみつきサラダ1/2、ローソンの悪魔のおにぎりペペロンチ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 126.8㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)