朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、豆乳おからクッキー2枚、100kcal 昼：サニーのわかめたっぷりカップ麺、250kcal 晩：ひだまりの懐石料理、シャトレーゼの柚子アイス、2,100kcal 合計、2,450kcal 晩は熊本からいらっしゃるお客様の接待予定です。 家と会社の…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 125.8㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・`) あたりまえです フル装備しているから、体重は重くなります。 服を着る前に量ったら123.6㎏ぐらいだったような気がします。 伯母が少し具合がわるく、病院に…