2019-09-12 634. 今日のごはん ダイエット 朝:ガゼリ菌の飲むヨーグルト、豆乳おからクッキー2枚、100kcal 昼:サニーのわかめたっぷりカップ麺、250kcal 晩:ひだまりの懐石料理、シャトレーゼの柚子アイス、2,100kcal 合計、2,450kcal 晩は熊本からいらっしゃるお客様の接待予定です。 家と会社のちょうど中間にある家族経営っぽい懐石料理屋を予約しました。 美味しい料理、楽しんできます! 食べてきました。 懐石料理のカロリーは概算です。 おいしかったです!