朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、小魚チップス少々、50kcal 昼：野菜たっぷりカップ麺、250kcal 晩：おにぎりせんべいマルチ1袋(46kcal)、サニーのサーモンフライ2切れ、カキフライ2つ、食パン10枚切り3枚、野菜サラダ1/4、イカフライ1パック、豆菓子半袋、1,…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 121.7㎏でした！ お！ 東京のマンションに置いている体重計の数字にならびました！ 福岡の体重計はけっこう信用してよいと思います。 今日も仕事をがんばります(/・ω・)/