朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、小魚チップス少々、50kcal
昼：野菜たっぷりカップ麺、250kcal
晩：おにぎりせんべいマルチ1袋(46kcal)、サニーのサーモンフライ2切れ、カキフライ2つ、食パン10枚切り3枚、野菜サラダ1/4、イカフライ1パック、豆菓子半袋、1,150kcal
合計、1,450kcal
夜の帰宅したあと、伯母とおしゃべりしながら豆菓子（ポリンピー）を半分ずつ空けてしまいました。
父が出張中ですので会話の少なくなる伯母と話すのは大事なことだとも思っています。
ポリンピー久しぶりに食べたら美味しかったです。
またあしたもがんばります(/・ω・)/
