朝:サニーのカキフライ(240kcal)、食パン10枚切り2枚(202kcal)、8枚切り1枚(126kcal)、野菜サラダ、豆乳600ml(300kcal)、ピーナッツおかき3/4袋(430kcal)、魚肉ソーセージ(120kcal)、リンゴジュース200ml(90kcal)、ヨード卵パンケーキ2個(160kcal)、シャト…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか? 122.0kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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