朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、ピーナッツ6粒、ミニ小城羊羹1個(100kcal)、200kcal 昼：小ごはん(175kcal)、ピーマンとソーセージの炒め物(150kcal)、卵焼き(150kcal)、レンコンの醤油煮(50kcal)、一楽ラーメンの焼きちゃんぽん(900kcal)、白い恋人(57kcal)…

在庫が切れていました。 Amazonで注文しておきます。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 123.1㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀) 昨晩の接待で食べ過ぎました・・・。 今日も仕事をがんばります(/・ω・)/