朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、リンゴ1/6個、100kcal 昼：食パン10枚切り2枚、カキフライ2個、頂き物のチョコレートクッキー1枚、サニーの白かりんとう少々、紅茶クッキー少々、アーモンド10粒、のど飴4個（20kcal）、650kcal 晩：関連会社の忘年会(1,100kc…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 120.8㎏でした！ 順調には減っています(*´ω｀*) 呉に旅行した直後の体重とは1.5㎏ほど大きいです。 たしかにあのときは、水分がずいぶん抜けている状態でした。 また、接待や旅行が立て続けにありましたから…