朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、のど飴2個(10kcal)、50kcal 昼：のど飴3個、福岡空港のちゃんぽん、サニーのイカのから揚げ(276kcal)、アーモンド30粒、ミニ薄皮饅頭(65kcal)、ピーナッツおかき少々、1,500kcal 晩：徳用トマトプリッツ1袋、徳用キットカット…

Amazonで買い足すまで無いです。 昨日、親戚にあげてしまいました。

さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか。 120.0kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀) でも体重が増えやすい週末をのりこえました!ε-(*´∀｀*) きょうもがんばります(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ