朝:食パン10枚切り2枚、大根の菜っ葉とじゃこの炒め物、野菜サラダ、300kcal 昼:シャトレーゼの安納芋アイスバー(216kcal)、アーモンドといかり豆(400kcal)、セブンイレブンのコーンスナック菓子(300kcal)、サニーのじゃこチップス(200kcal)、親戚からもら…
まだ届いていないので飲んでいません。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 120.2㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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