朝：なし 昼：なし 晩：ローソンのミニフルーツアイスバー2本(61kcal)、湯島川中島の忘年会料理、ファミリーマートのシロクマアイスバー(96kcal)、ストロベリーチョコ(281kcal)、プリンチョコ(221kcal)、3,700kcal 合計、3,700kcal 食べすぎです。 のんだ後…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか。 116.3㎏でした！ 上野のマンションの体重計は、低く数字が表示されます。 でもやっぱり減るとうれしいものです。 今日も仕事をがんばります(/・ω・)/