2019-12-13 917. 今日のごはん ダイエット 朝:なし 昼:なし 晩:ローソンのミニフルーツアイスバー2本(61kcal)、湯島川中島の忘年会料理、ファミリーマートのシロクマアイスバー(96kcal)、ストロベリーチョコ(281kcal)、プリンチョコ(221kcal)、3,700kcal 合計、3,700kcal 食べすぎです。 のんだ後に、営業所でチョコを食べてしまいました。 また明日からがんばります(/・ω・)/