朝:豆乳700ml(347kcal)、ガーリックフランス1/4(330kcal)、明太フランス半分(250kcal)、白身魚フライ(203kcal)、柿1/3(42kcal)、リンゴ1/6(36kcal)、胡麻まんじゅう(114kcal)、1,350kcal 昼:デカ盛り醤油とんこつカップ麺(486kcal)、餡バターパン半分(220k…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 121.6㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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