2020-01-10から1日間の記事一覧
朝:梅が枝餅1個(169kcal)、リンゴ1/6個(37kcal)、250kcal 昼:ぜんざい3杯(366kcal)、小餅8つ(640kcal)、1,050kcal 晩:ぜんざい1杯(122kcal)、小餅3つ(240kcal)、イカフライのお菓子(140kcal)、ピーナッツおかき(300kcal)、安納芋(100kcal)、食パン10枚切…
飲み忘れました・・・
今朝は寝坊して量り忘れました・・・
朝:梅が枝餅1個(169kcal)、リンゴ1/6個(37kcal)、250kcal 昼:ぜんざい3杯(366kcal)、小餅8つ(640kcal)、1,050kcal 晩:ぜんざい1杯(122kcal)、小餅3つ(240kcal)、イカフライのお菓子(140kcal)、ピーナッツおかき(300kcal)、安納芋(100kcal)、食パン10枚切…
飲み忘れました・・・
今朝は寝坊して量り忘れました・・・