朝:ブロッコリーサラダ(50kcal)、食パン10枚切り2枚、シーチキン、セブンイレブンの冷凍ブドウ少々(40kcal)、ピーナッツおかき少々(50kcal)、ひよこ(140kcal)、セブンイレブンの薄切り枝豆スナック半袋(125kcal)、エフコープのエビせんべい1/3袋(87kcal)、…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 118.4㎏でした!
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