朝:なし 昼:サニーのあごだしカップ麺、西鉄ストアのゴボウかき揚げ(276kcal)、炊き込みご飯のおにぎり(190kcal)、ミニクロワッサン4個(420kcal)、1,150kcal 晩:やまやのもつ鍋で会食(2,500kcal)、トロピカーナエッセンシャル食物繊維2本(324kcal)、2,850…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 122.1㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`) フル装備です。 しかたないです。 今日も仕事をがんばります(/・ω・)/
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