朝：なし 昼：食パン8枚切り2枚、ローソンの海藻サラダ半分（11kcal）、神田明神のみたらし団子（158kcal）、甘酒紙コップ1杯（130kcal）、ローソンのミニチョコアイスバー（63kcal）、650kcal 晩：食パン8枚切り1枚、ローソンの海藻サラダ半分（10kcal）、…

結石が痛いので今日は外します

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか 118.1kgでした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀) 今朝は結石が暴れて、東京医科歯科大学付属病院に駆け込みました。 前日、スーパー銭湯で水分が抜けていたんですね。 失敗です。

朝：食パン8枚切り2枚、ファミリーマートのサラダ半分(40kcal)、300kcal 昼：センター北のスーパー銭湯のガーリックバター海鮮天丼(950kcal)、カレーうどん少々(270kcal)、海老しんじょとスナップえんどう和え(170kcal)、1,400kcal 晩：バーガーキングのスパ…

忘れずに飲みました。