朝:JALのコンソメスープ150ml(18kcal)、50kcal 昼:伊達の牛たん本舗の牛たんミックス1.5倍定食、ごはん2杯、1,450kcal 晩:お客様との宴会(2,200kcal)、二次会でのピーナッツ小袋(50kcal)、三次会での大きめの餃子4個(450kcal)、鶏肉炒め物少々、牛肉炒め…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 119.5㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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