朝：なし 昼：食パン8枚切り1枚、ローソンのごぼうサラダ、生春巻き、350kcal 晩：大塚食品のペンネ（142kcal）、ミートソース（96kcal）、セブンイレブンのししゃも（99kcal）、貝柱入り厚揚げかまぼこ（77kcal）、冷凍マンゴー（72kcal）、チーズせんべい1…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているでしょうか。 141.8kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)