朝：無し 昼：はなまるうどんの釜玉ぶっかけうどん中盛(621kcal)、野菜かき揚げ(279kcal)、コロッケ(289kcal)、1,200kcal 晩：湯島ファンタジスタのディナー(3,000kcal)、3,000kcal 合計、4,200kcal 湯島ファンタジスタのカロリーは概算です。 部下との食事…

忘れずに飲みました。 追加でAmazonに発注しました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか 114.2kgでした！ 一進一退です。 今日も仕事をがんばります！