朝：エフコープのピーナッツおかき（100kcal）、シャトレーゼのキャラメルアイスバー（165kcal）、ローソンの枝豆チップス（154kcal）、450kcal 昼：サニーのあごだしカップ麺、ファミリーマートのよもぎパン（373kcal）、焼き鳥（135kcal）、バタークッキー…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 115.5㎏でした！ 油断せずに体重を落とします(/・ω・)/