朝:ガゼリ菌の飲むヨーグルト、チーズおかき3個(51kcal)、ポリッピー豆(200kcal)、300kcal 昼:エースコックのきつねうどんカップ麺、キャラメル2粒、300kcal 晩:不二家のクッキー(55kcal)、カントリーマアム(48kcal)、キャラメル1粒(19kcal)、食パン10枚…
忘れずに飲みました。
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 116.6㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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