朝：食パン10枚切り2枚、野菜サラダ少々、魚肉ソーセージ、から揚げ1個、さやえんどうスナック(324kcal)、800kcal 昼：マックスバリュのお弁当3個を1/3ずつ(1,100kcal)、あわしま堂のばななパン(138kcal)、カルビーの堅焼きポテトチップス半袋(167kcal)、1,4…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 114.3㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)