朝:明太子おかき(400kcal)、カルビーの堅焼きポテトチップス半袋(170kcal)、ガゼリ菌の飲むヨーグルト、のど飴2個、650kcal 昼:スーパーカップ麺(518kcal)、のど飴7個(150kcal)、キャラメル1粒、700kcal 晩:米一の生姜焼き定食(1,300kcal)、めんたいこ…
忘れずに飲みました
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 115.3㎏でした! 増えとるやないかーい(´・ω・`)
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