朝:BIOヨーグルト(63kcal)、100kcal 昼:エースコックの味噌ラーメンカップ麺、のど飴2個、ファミリーマートの焼き鳥1本(138kcal)、焼肉巻き1本(167kcal)、輪投げスナック(366kcal)、海鮮せんべい(264kcal)、ミニチョコクリームパン5個(395kcal)、1,650kcal…
飲み忘れました・・・
さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 114.9㎏でした!
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