朝：食パン10枚切り2枚、エフコープのポテトサラダ(220kcal)、野菜スティック3本(55kcal)、大松寿司のレタス巻1個(58kcal)、稲荷寿司1個(124kcal)、シャトレーゼの抹茶アイス(149kcal)、セブンイレブンの枝豆チップス少々(50kcal)、900kcal 昼：焼き芋1本(41…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 114.1㎏でした！ 昨晩、福岡県知事が不要不急の外出を控えるよう要請をしました。 今日は一日、庭仕事をします。